Imagine que em 12 semanas
você já pudesse:

  • Dormir melhor sem precisar tomar remédios
  • Acordar mais disposto sem depender de café
  • Se sentir mais leve com menos inchaço e fadiga
  • Redescobrir o prazer de respirar, beber água e se exercitar
  • Ter clareza mental e foco para as tarefas do dia

Sim, isso é só o começo.

O HealthSet é o seu ponto de partida para transformar o corpo com inteligência, leveza e constância — e te dá acesso ao ecossistema que cuida também da mente, das emoções e do espírito.

Durma melhor, tenha mais energia e volte a se sentir bem no próprio corpo

O que falam do Dr. Rafael

Um método claro, leve e eficaz para cuidar do seu corpo

O HealthSet é um programa de 12 semanas que te ajuda a construir, com leveza e consistência, os pilares de uma saúde física forte e sustentável.

Criado por Rafael Reinehr, médico endocrinologista, mentor e fundador do Ecossistema Cada Vez Melhor, um programa baseado em ciência, prática clínica e mais de 20 anos de experiência ajudando pessoas a viverem com mais energia, propósito e vitalidade — sem complicações.

Você vai aplicar e sentir o efeito de ajustes simples nas áreas que mais afetam sua energia e sua saúde no dia a dia:

  • Respiração
  • Hidratação
  • Alimentação
  • Movimento
  • Sono
  • Rotina
  • Autoconhecimento
  • Metabolismo

Tudo organizado passo a passo, para ser vivido em pequenas doses, com leveza — mas com grande impacto.

Se você...

Já tentou cuidar da sua saúde, mas não conseguiu manter a consistência

Quer ter mais vitalidade para o que realmente importa: sua família, sua missão, sua vida

Vive cansado e não consegue dormir bem, e quer acordar com vontade de viver

Você não precisa de mais promessas.
Precisa de um guia que vive o que ensina.

O Dr. Rafael Reinehr é médico endocrinologista há mais de 20 anos.

Mas o mais importante: ele é alguém que cansou da saúde rasa e começou a buscar o que realmente transforma.

Depois de atender milhares de pessoas e mergulhar em práticas que vão da ciência à sabedoria ancestral, Dr. Rafael criou o projeto Cada Vez Melhor e hoje guia pessoas comuns a conquistarem mais saúde, energia e propósito — de forma possível, prática e contínua.

No HealthSet, você aprende com quem vive o que ensina — sem enrolação, sem modismo e com resultado no dia a dia.

Uma jornada em 12 semanas.
Um corpo funcionando como deve.

Cada semana do HealthSet entrega uma nova microtransformação.

Você só precisa de 15 a 30 minutos por dia para aprender, aplicar e sentir a mudança.

A cada semana, você recebe:

🎥 Vídeos explicativos curtos
🎧 Áudios de prática guiada
📄 PDFs práticos com instruções claras
🧠 Leituras recomendadas e referências científicas
✅ Checklists simples para aplicar no seu ritmo
💬 Encontros ao vivo com o Dr. Rafael (1 por mês)
👥 Comunidade exclusiva para compartilhar, tirar dúvidas e crescer junto

Cronograma

💨 Semana 01: Respire melhor, viva com mais energia

💧 Semana 02: Hidratação inteligente, foco natural

🥗 Semana 03: Alimentação prática para mais energia

🎉 Semana 04: Encontro ao vivo – celebração e apoio

🏃 Semana 05: Movimento leve e eficiente

🛌 Semana 06: Sono restaurador de verdade

🧪 Semana 07: Saúde personalizada e autoconhecimento

🎉 Semana 08: Encontro ao vivo – reenergize sua jornada

🔥 Semana 09: Reativação metabólica com leveza

📅 Semana 10: Rotinas matinais e noturnas estruturadas

🧠 Semana 11: Nutrição mental e foco sustentado

🎓 Semana 12: Encontro final – integração e continuidade

O que você recebe

✅ 12 semanas de práticas com base científica

✅ Técnicas e ferramentas aplicáveis desde o primeiro dia

✅ Encontros ao vivo com o Dr. Rafael e comunidade

✅ Grupo de apoio exclusivo para alunos

✅ Acesso por 1 ano à plataforma

✅ Bônus: Programas Mindset, Heartset e Soulset

Investimento na sua saúde será..

Condição especial de lançamento

Condição especial de lançamento

O acompanhamento ao vivo começa em:

00 dias
00 horas
00 minutos
00 segundos

🔒 Garanta sua vaga antes do início da turma e tenha acesso imediato ao portal. O primeiro encontro ao vivo será no dia 20 de junho às 20h.

🔒 Garanta sua vaga antes do início da turma e tenha acesso imediato ao portal. O primeiro encontro ao vivo será no dia 20 de junho às 20h.

Teste por 30 dias.
Se sentir que o HealthSet não é para você,
devolvemos 100% do seu investimento.

Você tem um mês para começar a aplicar. Se não sentir que é para você, é só mandar um e-mail que devolvemos o seu dinheiro.

Não. O HealthSet não te prende em protocolos engessados. Você aprende a fazer escolhas inteligentes que funcionam na sua rotina — sem dietas malucas, sem precisar passar horas se exercitando.

Clique aqui e garanta a sua vaga.

Sim. O programa foi pensado para pessoas ocupadas. Bastam de 15 a 30 minutos por dia. Você pode assistir, praticar e aplicar no seu ritmo, sem pressão.

Clique aqui e garanta a sua vaga.

Você não precisa ter experiência. Tudo é explicado de forma simples, clara e prática. É para qualquer pessoa que queira mudar e viver com mais energia

Clique aqui e garanta a sua vaga.

Você tem 30 dias para testar sem risco. Se sentir que não é para você, basta enviar um e-mail dentro desse período e devolvemos 100% do valor investido. Sem perguntas. Sem burocracia.

Clique aqui e garanta a sua vaga.

Seu acesso à plataforma dura 1 ano. Ou seja: você pode rever os conteúdos, repetir os módulos e aplicar no seu tempo, quantas vezes quiser.

Clique aqui e garanta a sua vaga.

Não. O HealthSet começa pelo corpo — mas não para por aí. Você também recebe, como bônus, o Mindset, Heartset e Soulset: conteúdos exclusivos para fortalecer sua mente, emoções e espírito.

Clique aqui e garanta a sua vaga.

Se você sente que seu corpo não está respondendo como antes… Se você vive cansado, sem foco, sem disposição… E quer começar uma nova fase, com mais vitalidade e clareza — O HealthSet é pra você.

Clique aqui e garanta a sua vaga.

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